Я люблю йогу! 15 простых упражнений для детей для здорового тела и хорошего настроения

Дети — неиссякаемые источники энергии. Несомненно, хочется направить эту бурную и весёлую реку в нужное русло? Предлагаем самый лучший способ — познакомьте детей с простыми и очень полезными упражнениями из йоги! Для малышей йога — это в первую очередь занимательная и активная игра, в которую можно играть каждый день и постоянно придумывать что-то новое. А попутно йога улучшит здоровье, физическую подготовку и повысит стрессоустойчивость. Эта книга пригодится и взрослым — присоединяйтесь к вашему малышу!Чем так полезна йога для детей?• Это безопасный вид нагрузки, который подходит любому уровню физической подготовки.• Это простой и занимательный способ поддерживать хорошее настроение, формировать спокойный характер, повышать качество сна, улучшать координацию движений и развивать гибкость и пластику.• Это возможность весело и с пользой проводить время как дома, так и на свежем воздухе, занимаясь без присмотра тренера и без специального оборудования.• А главное — это крайне эффективная игра на развитие воображения. Ведь занимаясь йогой, можно стать кем угодно — стоит только представить!

Автор: Берк Эзги

Издательство: Эксмо

ISBN: 9785041592554

Серия: Библиотека первых знаний

64 страниц | 2022 год

Условия доставки:
Отправляем книги на следующий рабочий день с нашего склада в Бостоне.
Ориентировочная стоимость доставки:
- Стандартная (USPS Media Mail): $3-5, за 2-7 рабочих дней
- Экспресс (USPS Priority Mail): $10-15, за 1-2 рабочих дня
При заказе от $50 доставка бесплатно.